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洸

代表取締役株式会社洸
山口県出身/平成6年生まれ/株式会社洸 代表取締役社長/「HEART STORY」管理人/HEART TRANSLATOR(心の翻訳家)/19歳で起業をし22歳で法人化。しかし法人化直後、突然死の恐怖(パニック障害)に襲われ始める。その後、200万円を投資して、いろんな治療法を試す中、認識技術(nTech)で、死の恐怖(パニック障害)を半年で完治させることに成功。現在は「HEART STORY」で、認識技術(nTech)の魅力を発信しながら「キミヨル」というバンドで作詞&リーダーを担当している。株式会社洸の経営理念は「作詞で世界を救う」※さらに詳しいプロフィールを見たい人は名前をクリックしてください。

不安 不安感 サプリ

初めまして洸と言います。

この記事では”たった1つの動き“で不安感を安心感に変える方法を紹介します。

この記事の目次

1.あなたの不安感は”たった1つの動き”で安心感に変えられる!

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  • 不安感が強い
  • 不安感を解消したい
  • 漠然とした不安がある
  • ポジティブシンキングが長続きしない、などなど

もしあなたも同じ悩みを抱えてるのであれば、

是非、この記事を参考にしてもらえたらな~と思います。


2.僕もかなり不安感が強い男でした(笑)

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実は僕も、昔はかなり不安感が強烈でした。

強烈な予期不安と強烈な被害妄想が合体した感じで、

とにかく「起こりえない未来の不安」ばかり思い浮かべ、

勝手に被害妄想を膨らませてました。

こっちの道は人通りが多いから、

すれ違いざまに、僕のことを馬鹿にしてくる人がいるはずだ。

だから、こっちの道は避けよう

とか(笑)

好きな女の子と関係性が上手くいかなかったときは、

俺があの時、あぁいう言動をしたから上手くいかなかったんだ。

だから次、こういう場面に遭遇したら、

こういう言い回しで彼女にアプローチしよう

とか(笑)

昔、高校時代に人間関係で失敗して、

いろんな同級生から否定を受けてきた僕は、

街中を歩くと同級生と遭遇するかもしれないから、

今日は出かけるのを止めよう

とか(笑)

ちなみに、その予期不安と被害妄想は、

地元から引っ越した後もしつこく続きました。

地元ならまだしも、

地元から離れた場所で同級生と遭遇することなんて、

めったにないのにね…

他にも「街中を歩く人がみんな僕に注目していて、馬鹿にしてるんだ」という被害妄想を膨らませることも多かったです。

それくらい僕は、

不安感にまみれた人生を送ってました。

抜け出したいのに抜け出せない

結局また同じパターンにハマってしまう

意識的にどれだけ頑張っても、

自分の不安感を拭うことはできませんでした。

それどころか、

不安感に苛まれる度に、

心身に負担がかかってしまう…

しかしそんな悩みを、

認識技術(nTech)」で解消することができたのです!

認識技術を使って「脳の外」から自分の内面を整理し、

たった1つの動き“というパターンを発見してから、

僕の人生は大きく一変しました。

 

 

 

結局のところ、不安感が出てしまう原因は”たった1つの動き”しかないのです。

 

 

 

強いて言うなら、この世の全ての悩みがそう。

だから僕の不安感も、

全ては”たった1つの動き“が原因だったのです。



⇒認識技術(nTech)とは「脳の外」から、あなたの悩みを解決する技術(トップページ)

昔の僕は、高校時代に人間関係で大きな失敗をし、

人間関係に大きなトラウマを抱えてました。

相手のちょっとした言動にビクつき、不安感が強烈に出てしまい、

攻撃的になることもたくさんありました。

それくらい周りの言動に対して敏感になっていたので、

僕の頭の中は、いつも不安でいっぱいでした。

しかもその不安は「起こりえない未来の不安」ばかりでした。

 

 

 

なぜ、不安は生まれるのだろう?

 

 

 

僕の中には、いつもこの質問がありました。

しかし、いくら頭の中で自問自答しても、

答えは全く見つかりませんでした。

それどころか、

どんどん未来不安のイメージが濃くなって、

体調が悪くなり、

食欲不振や胃もたれ、

うつ症状が出ていました。

《起業家としては成功してきた》

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僕は19歳で起業したのですが、

周りの人曰はく、

かなり順調に成功してきたタイプ」なんだそうです。

例えば、参入者の95%以上が月5000円も稼げない世界で、

たった1年で月20万の収益を得ることに成功しました。

他にもTwitterで15万人のフォロワーを集めたり、

仮想通貨で数百万円儲けたり、

22歳で法人化も実現して、

税理士さんからも「良い意味でイレギュラー」と褒められるほど、

僕の起業人生は順調でした。

収入も22歳の頃には月70万以上を安定的に稼いでましたし、

23歳の頃には月100万も突破しました。

しかも、パソコン1台あればどこでもできる仕事だったので、

時間にも場所にも人間関係にも縛られることはありませんでした。

 

 

 

しかしそれでも、不安感は全く消えませんでした。

 

 

どれだけお金を稼いでも、

地位や名誉を確立しても、

僕の不安感は全く消えなかったのです。

あれだけ一生懸命努力したのに、どうして昔と変われないんだ」と…

何回も自己否定を繰り返しました。

結局、ビジネスで成功した後も、

変わらず予期不安と被害妄想に苛まれ続けました。

その結果、22歳の頃、

法人化直後に「パニック障害」になってしまいます。

死の恐怖」という絶対的不安と恐怖が、

毎日毎日休む間もなく襲ってくるわけです。

本当に絶望でした。

だから、自分の過去を何度も恨みましたね。

あの時、あんな目に遭わなければ、こんなに苦しまなくて済んだのに

どうして俺ばかりこんな目に遭わなければならないんだ

どうして周りは自分より幸せなのに、

自分ばかりが不幸になるんだ

どうして自分はこうもダメな人間なんだ

なんでお前は生まれてきたんだ?

 

 

 

そうやって、何度も自己否定を繰り返し、

自分をいじめ続けてきた。

だからこそ、人一倍あなたの辛さが分かるし、

その辛さを突破した後の天国を、

あなたに何とか伝えたいと思ってる。

 

 

 

3.「不安感の原因」は「幼少期の体験」によって作られた”たった1つの動き”

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繰り返しますが、

僕は認識技術を通して、

自分の不安感を解消することができました。

不安感の原因は”たった1つの動き”で、

その”たった1つの動き”さえ手放せば、

もう二度と同じパターンにハマらなくなる。

結果、不安感が自然消滅してしまう。

じゃあどうすれば”たった1つの動き”を見つけることができるのか?

それは、

あなたの幼少期の体験を認識技術で解析すること

そうすることで、

あなたの”たった1つの動き“が見つかり、

手放すことができます。

ただ、なかなか”たった1つの動き“と言ってもイメージしづらいと思うので、

僕自身の幼少期の体験を使って、

たった1つの動き“について説明していきたいと思います。

是非、参考にしてください。

4.僕の幼少期の体験と、そこから導き出された”たった1つの動き”

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僕は男3兄弟の真ん中っ子として生まれました。

真ん中っ子は「兄弟の中で1番愛情の届きにくいポジション

母親から愛されてる実感を得られなかった僕は、

何とか母親に愛情を注いでもらおうと、

必死に自己主張していました。

泣き叫んだり、反抗的な態度を取ったり、ひょうきんな態度を取ったり、可哀そうな自分を演じてみたり。

しかし僕の母親は、そんな僕の自己主張を全く受け入れてくれませんでした。

急に機嫌が悪くなり、愚痴や文句を押し付けてきたり、

とにかく自分のことばかり子供に押し付けるような母親でした。

そんな母親を、僕は全く信用できず、

自分の気持ちを出すことを諦めるようになります。

どうせこいつには何を言っても分かってもらえない

そう決めつけ、母親を拒絶するようになります。

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・・・

愛されてない自分」から「愛されてる自分」になろうとする動き

・・・

認識技術(nTech)」では、このような”たった1つの動き“で不安感を解消することができます。

・・・

僕の場合「分かってもらえない自分=愛されてない自分」と決めつけ、

必死に「分かってもらえる自分=愛されてる自分」になろうとしていただけだったのです。

・・・

幼少期に母親から愛されてる実感を得られず、

必死に自分の気持ちを訴えていた僕。

しかしそんな僕の気持ちを、

全く受け取ってくれなかった母親。

にもかかわらず、

自分の愚痴や不満ばかり子供に押し付けてくる身勝手さ。

そんな母親に対して、

僕は失望し、かなりの憎しみを抱いてました。

そんな僕が知らず知らずのうちに作ったアイデンティティ。

それが「どうせ分かってもらえない自分」でした。

自分の気持ちをアウトプットしても無駄だ

どうせ分かってもらえないから

そう諦め、他人を無意識に拒絶して生きてきました。

しかし、いつまでも「分かってもらえない自分」のままだと、苦しいわけです。

だって「分かってもらえない自分」は「愛されてない自分」だから。

愛されてない自分」のままで居続けても、

不安や恐怖、怒りなどは消えてくれません。

だから分からせてやる=愛されたいという反発エネルギーが爆発してしまう。

どうせ分かってもらえない」と諦めてるからこそ、

何が何でも自分の気持ちを分からせてやるという反発エネルギーが生まれるのです。

《僕が未来の不安に縛られてたのも”たった1つの動き”が原因だった》

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この動きは、

僕の悩みにも直結してきます。

僕の悩みは予期不安と被害妄想でしたが、

どうして、予期不安と被害妄想に苦しめられてたのか?

それは、

予期不安と被害妄想を膨らませることで、

「分かってもらえない自分=愛されてない自分」を自分の中で呼び起こすため。

そうすることで、

「分からせてやる=愛されたい」という反発エネルギーを生み出すことができる。

その動きによって生まれる感情。

その感情に快感を感じ、生きる原動力にすることができる。

しかしその動きの中、つまり「“たった1つの動き”の中」に掴まってる以上、

その場しのぎの快感は得られるけど、

出発がいつも自己否定になってしまう。

例えば僕の場合、

どうせ分かってもらえない自分」という自己否定を繰り返していたからこそ、

分からせてやる=愛されたい」という反発エネルギーを生み出すことができていた。

 

 

 

だから僕は、

「どうせ分かってもらえない自分」をなぞることでしか、

自分の人生を生きることができなかった。

とても狭い部屋の中で、ずっと閉じこもることしかできなかった。

外にはもっと広い世界が広がっているのに。

自分で自分の可能性を押し込め、

自分で自分をいじめ続けていた。

 

 

 

だから相当苦しかった。

早く抜け出したかった。

 

 

 

でも、どれだけ努力しても抜け出せなかった。

 

 

 

でも、認識技術で”たった1つの動き”を手放してから、

もう二度と、同じパターンにハマることがなくなった!!!

自己否定を道具に生きることしかできなかった人生から、

自己受容を道具に生きる人生を送ることができるようになった。

 

 

 

今では不安感もなくなり、

今ここスッキリワクワクの毎日を送れています。

未来の不安に縛られず、

過去のトラウマにも縛られず。

“たった1つの動き”の外」に出られたからこそ観える世界が、

いま、目の前に広がっています。

《4分でわかる”たった1つの動き”とは?》

※「無の世界=脳の外」「有の世界=脳の中

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認識技術(nTech)はハーバード大学教授やGoogle社員も注目する最新技術


Copyright © 2017-2018 NR JAPAN. All Rights Reserved.

認識技術(nTech)は、

ハーバード大学教授や、Google社員も注目する最新技術。

アメリカのサンフランシスコでも講演が開催されるなど、

認識技術(nTech)の注目度は近年上昇中です。

また、最近では、

上場企業の経営者100人の前で講演を行ったり、

慶応義塾大学で講演を行ったり、

ハーバード大学の心理学の教授と講演を開いたりなど、

日本でもアメリカでも、

注目度が高まっています。

シリコンバレーで開催された「Wisdom2.0」の一般エントリー枠に、認識技術(nTech)の第一人者 内海昭徳さんが、日本人として初めて登壇!


Copyright © 2017-2018 NR JAPAN. All Rights Reserved.

Wisdom2.0とは、

世界30カ国から3,000人の参加者が集う、国際的カンファレンス。

マインドフルネスに精通した世界中の専門家が、

サンフランシスコに集うイベントです。

参加者の中には

シリコンバレー企業(GoogleやFacebookなど)の社員や、

アメリカの有名大学の教授などもおり、

Wisdom2.0の出演をキッカケに、

世界中に名前が広まることも多いです。

そんな中、

日本人として初めてWisdom2.0の一般エントリー枠に選ばれた、

認識技術(nTech)の第一人者 内海昭徳さん。

1996年に日本で生まれた認識技術(nTech)が、

初めて世界中に知られた瞬間でした。

《初回限定》30分間の無料電話相談サービス\(^o^)/

認識技術 nTech

HEART STORYでは、

30分間の無料電話相談を提供しています。

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認識技術(nTech)について、もっと詳しく知りたい

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※電話相談はSkype、ZoomまたはLINE通話で行います。

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※YouTubeで体験談をご覧になった人は、YouTubeのタイトルに書かれてある名前を選択してください。

※あなたの悩みを具体的に書いて送信してください。悩み相談の参考にさせていただきます。

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