休みたい 休めない

休みたいのに休めない

 

 

 

 

昔の僕も、

あなたと同じ悩みを抱えていた時期があります。

一度走り出すと止まれなくて、

つい、休みを削ってまで頑張ってしまう。

例えば仕事でも、

自分でやった方が早い

他人に任せたらクオリティが下がる

という思考回路が邪魔をし、

人に頼りたくても頼れない。

たくさんの仕事を1人で全部抱え、

それに伴う精神的負担も1人で全部抱えてしまう。

昔の僕は、

休みたいのに休めない苦しみから抜け出せない結果、

パニック障害(死の恐怖を感じる精神病)」になったこともあります。

この記事の目次

1.「休みたいのに休めない」そんなあなたの「危険な生活習慣」は”たった1つの動き”で改善できる

休みたい 休めない

  • 休みたいのに休めない
  • 休みの日も仕事のことばかり考えている
  • 人に任せるのが苦手
  • ストレスをため込みやすい
  • 1人で抱え込みやすい
  • 休むと不安になる、などなど…

もしあなたも同じ悩みを抱えてるのであれば、

その悩み、

たった1つの動き“で、改善できます。

実際に僕も”たった1つの動き“のおかげで、

休みたいのに休めない地獄」から脱出できました(^^ゞ



2.僕も”たった1つの動き”で「休みたいのに休めない地獄」から脱出できました

休みたい 休めない

休みたいのに休めない

そんなあなたの「危険な生活習慣」は、

たった1つの動き“で改善できます。

しかし、その仕組みを具体的に説明する前に、

どうしても紹介しておかなければならない技術があります。

 

 

 

 

それは認識技術(nTech)です。

 

 

 

 

※↓認識技術(nTech)の具体的な説明はトップページでしています。



⇒休みたいのに休めない性格を改善する技術、認識技術(nTech)とは?

⇒休みたいのに休めない性格を改善するカウンセリング

実は僕も昔、

あなたと同じ悩みを抱えていました。

 

 

 

 

休みたいのに休めない

 

 

 

 

これがいかに地獄かを悟ったのは、

僕がパニック障害になってからでした。

それまでは、

無理矢理な生活を送っても、

特に大きく体を壊すことがなかったので、

ある意味「無自覚状態」でした。

 

 

 

 

休まないのが当たり前

 

 

 

 

それが当たり前すぎて、

自分の中で全く違和感がなかったんですよね。

だけど、休まず頑張れば頑張るほど、

体が壊れていく。

心が壊れていく。

でも、休めない。

それが当たり前だったから。

 

 

 

 

当時の僕は、まだ20代前半だったので、

特に無自覚だったと思います。

若いからいくらでも無理できるし、

休まず頑張っても、

頑張れちゃうんですよね(笑)

それに、

頑張れば頑張るほど、どこか気持ちのいい感情が湧いてきて、

ハイな状態になってしまう。

そして、溜まりに溜まったストレスが、

ある日、突然爆発してしまう。

 

 

 

 

体調が一気に悪くなり、

精神的にどんよりしてしまう。

 

 

 

 

でも、それでも仕事を止めることができない

 

 

 

 

今思えば、

本当に危険な状態だったと思います。

ボロボロになっても、

自分を傷つけてしまうわけですから。

ある意味、自傷行為と変わらないわけです。

 

 

 

 

自分を傷つけなきゃ、

存在感を感じられない

 

 

 

 

もしかしたら、あなたも同じパターンにハマってるかもしれませんね。

実際に僕は、

自分を傷つけながら頑張り過ぎた結果、

22歳の法人化直後に、

パニック障害になってしまいます。

毎日死の恐怖が襲ってきて、

夜もまともに眠れませんでした。

頭の中はいつも未来不安で埋め尽くされ、

どの未来に進んでも「死んでしまうイメージ」しか湧いてこない。

 

 

 

 

僕が認識技術(nTech)を本格的に学び始めたのは、

ちょうどその頃でした。

 

 

 

 

正直、あのタイミングで認識技術(nTech)と出会えてなかったら、

僕は自殺していました。

 

 

 

行き場もなく

八方塞がりの中で、

出口を全く見つけられず、

1人孤独に寂しく死んでいたでしょう。

 

 

 

 

まるで自分の存在そのものがなくなっていくような、

そんな恐怖を毎日味わっていました。

 

 

 

 

きっとあなたも、

今の状況から突破する方法が見つからず、

苦しんでるのではないでしょうか?

 

 

 

 

でも、大丈夫。

 

 

 

 

出口は「“たった1つの動き”の外」にあるので。

 

 

 

 

あなたは”たった1つの動き”を発見し、

手放すだけでいい。

 

 

 

 

それだけで、

あなたの苦しみは一気に改善されます

3.「休みたいのに休めない原因」は、実は「幼少期の体験」によって作られた”たった1つの動き”にあるんです!

休みたい 休めない

休みたいのに休めない

この現象、

矛盾してると思いませんか?

休みたい」というアクセルが働くと、

休めない」というブレーキが邪魔をしてくる。

まるで、アクセルとブレーキを同時に踏んでるような現象だと思いませんか?

実は、こうなってしまうカラクリも”たった1つの動き“にあるのです。

休みたいのに休めない」という現象は。

あなたの”たった1つの動き“が引き起こしている現象に過ぎないのです。

だから”たった1つの動き“を手放すことで、

休みたいのに休めない」という現象からも、

抜け出すことができるのです。

 

 

 

 

そして、

“たった1つの動き”を手放すには、

“たった1つの動き”が作られた「幼少期の体験」を、

しっかりと振り返り、整理していかなければなりません。

 

 

 

 

この記事では僕の幼少期の体験を事例に”たった1つの動き“の説明をしていきたいと思います。

是非、参考にしてください。

4.僕の幼少期の体験と、そこから導き出された”たった1つの動き”

休みたい 休めない

僕は男3兄弟の真ん中っ子として生まれました。

真ん中っ子は、

兄弟の中で1番愛情の届きにくいポジション。

母親から十分な愛情を注いでもらえなかった僕は、

いつも必死に自己主張してました。

俺に気づいてくれ!

愛情をくれ!

と。

しかし、僕が自己主張を繰り返す度に、

母親は拒絶し、突き放してきました。

急に不機嫌になったり、愚痴や文句を押し付けてきたり、

とにかく、自分の気持ちを全く分かってもらえなかったわけです。

 

 

 

 

でも「どうせ自分の気持ちなんて分かってもらえない」と分かっていながらも、

自己主張は繰り返すわけです。

愛されたい

ただそれだけのために、

僕はしつこく自己主張を繰り返していました。

だけど、自己主張すればするほど、

自分の気持ちを分かってもらえなくて、

最終的に「自分は愛されてない存在なんだ」と思い込んでしまう。

 

 

 

 

 

愛されたいのに愛されない

 

 

 

 

この動きがいかに地獄なのかを、

僕は認識技術(nTech)と出会うまで、

全く知りませんでした。

 

 

 

 

愛されてる実感を得ようとすればするほど、

「愛されてない自分」が邪魔をしてくる

 

 

 

 

この動きの中では、

進むことも止まることも許されない。

地獄だと思いませんか?

休みたい 休めない

・・・

愛されてない自分」から「愛されてる自分」になろうとする動き

・・・

認識技術(nTech)」では、このような”たった1つの動き“(性格パターン)で、休みたいのに休めない「危険な生活習慣」を改善することができます。

・・・

僕の場合「分かってもらえない自分=愛されてない自分」と決めつけ、

必死に「分かってもらえる自分=愛されてる自分」になろうとしていただけだったのです。

・・・

幼少期に母親に愛されたくて必死に自己主張してきた僕。

とにかく自分のことを分かってほしかった(愛してほしかった)わけです。

でも、そんな僕の自己主張を、

母親は全く受け入れてくれなかった。

必死に自己主張しても拒絶される。

分かってもらいたいのに、分かってもらえない。

愛されたいのに、愛してもらえない。

僕の”たった1つの動き“は、

この刷り込みによって、どんどん強固になっていきました。

正直、認識技術(nTech)を始めてからも、

解くのが大変なくらいでした。

 

 

 

 

でも、”たった1つの動き”が手放せるようになってからは、

何にも縛られず、

安心して休むことができるようになりました\(^o^)/

 

 

 

 

“たった1つの動き”の外」に出られたから、

もう愛されるために頑張る必要もないし、

愛されてない自分を自己否定する必要もない。

今ここありのままの自分でOK!!

 

 

 

 

何もしなくても大丈夫

休んでも大丈夫

 

 

 

 

もう羽を休めていいんだよ?って。

自分に許可を出せるようになれました。

ワーカーホリック(仕事中毒)は”たった1つの動き”で治る

※関連記事も紹介!

《4分でわかる”たった1つの動き”とは?》

※「無の世界=脳の外」「有の世界=脳の中

休みたい 休めない



⇒休みたいのに休めない性格を改善する技術、認識技術(nTech)とは?

⇒休みたいのに休めない性格を改善するカウンセリング

《Q&A》

Q1.バイトや会社を休みたいときに使える言い訳ってありますか?以前、体調不良を理由に職場をお休み(ズル休み)したら勘ぐられたので別の言い訳を用意したいです。

バイトや会社を休みたいときに使える言い訳ですか~

日本のバイトや会社って、

休みたいときに休めないし、

休みの日でも交代で仕事を入れられたり、

忙殺されそうですよね。

過労死する人も増えてるくらいですから、

言い訳の幅は広げておいた方が、いざというときに安心ですよね。

しかし、体調不良を理由に職場をお休み(ズル休み)したら勘ぐられたって書いてますが、

別に今後も体調不良を理由に職場をお休み(ズル休み)してもいいのではないでしょうか?

もちろん、職場の輪を乱さない程度に。

職場の人間関係も、仕事する上では大事ですからね。

それを踏まえた上で、

僕が思いつく限りの言い訳を考えてみました。

●身内の不幸

●子供の病気

●子供が同級生と喧嘩して、学校に呼び出された

●腰を痛めた(ぎっくり腰)

●(女性であれば)生理痛

●親の介護

●車の故障

●友人の結婚式

以上が、バイトや会社を休みたいときに使える言い訳ですかね(笑)

あんま多用はしない方がいいと思いますが、参考程度に。

日本のバイトや会社は、職場をお休み(特にズル休み)することに、

過剰に嫌な顔をしますからねぇ…



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HEART STORY(ハートストーリー)
洸

代表取締役株式会社洸
山口県出身/平成6年生まれ/株式会社洸 代表取締役社長/「HEART STORY」管理人/無意識エンジン発見カウンセリング資格取得者/HEART TRANSLATOR(心の翻訳家)/19歳で起業をし22歳で法人化。しかし法人化直後、突然死の恐怖(パニック障害)に襲われ始める。その後、200万円を投資して、いろんな治療法を試す中、認識技術(nTech)で、死の恐怖(パニック障害)を半年で完治させることに成功。現在は「HEART STORY」で、認識技術(nTech)の魅力を発信しながら「キミヨル」というバンドで作詞&リーダーを担当している。株式会社洸の経営理念は「作詞で世界を救う」※さらに詳しいプロフィールを見たい人は名前をクリックしてください。